ベビーシャワーとは?事前準備やもらってうれしいプレゼントを紹介
2025/1/17
ベビーシャワーは、出産を控える妊婦さんをお祝いするパーティーです。この記事では、ベビーシャワーの開催時期や場所・イベント内容の説明に加え、妊婦さんがもらってうれしいプレゼントも紹介しています。

ベビーシャワーは、出産を控えた妊婦さんをお祝いするアメリカ発祥のイベントで、近年日本でも注目を集めています。ベビーシャワーを計画したいものの、「何をしたら良いのか分からない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
本記事では、ベビーシャワーの事前準備のポイントや妊婦さんにおすすめのプレゼントなどを詳しく解説します。ベビーシャワーに興味がある方は、ぜひ最後までご覧ください。
目次
ベビーシャワーとは?いつどこで開催するの?
ベビーシャワーとは、「生まれてくる赤ちゃんとそのママに、シャワーのようにたくさんの愛情をプレゼントする」ためのイベントです。ベビーシャワーの発祥はアメリカですが、近年では日本でも認知されるイベントとなってきました。
ベビーシャワーの規模は、友人や家族だけで行うホームパーティーのような形式から、パーティー会場を貸し切る大々的なものまでさまざまです。
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妊婦さんの安定期(7~8か月)に開催する
ベビーシャワーは、妊娠7〜8か月に行うことが一般的です。この時期は、妊婦さんの体調が比較的安定しているため、無理なく楽しい時間を過ごせるでしょう。
開催時間は、昼頃に設定されることが多い傾向にあります。昼間のイベントは、夜と比較して時間的な制限が少なく、食事や会話をゆっくり楽しめることが魅力です。ただし、参加者の都合に合わせて、仕事終わりの夜に開催されることもあります。
場所はお家やレストランが一般的
ベビーシャワーの開催場所は、妊婦さんの自宅やレストランなどさまざまです。
自宅開催の場合、妊婦さんがリラックスして楽しめることが最大のメリットです。慣れた環境であれば、体に負担がかかりにくく、気兼ねなく過ごせるため、親しい間柄のゲストとの集まりには特に適しています。アットホームな雰囲気のパーティーにしたい方にもおすすめです。
ゲストの人数が多い場合や、準備の負担を減らしたい場合は、レストランを利用するのも良いでしょう。料理やドリンクの準備や後片付けが不要で、主催者の負担を軽減できることがメリットです。ベビーシャワー専用のプランを提供しているお店を選べば、よりスムーズに準備が進みます。
プライベートな空間で楽しみたいなら、レンタルスペースを借りるのも一つの方法です。レストランと比べて時間に融通がきくため、長時間の滞在や夜間の使用も可能です。また、装飾や演出の自由度も高く、オリジナリティあふれるパーティーを計画できます。

主催者は誰でもOK
ベビーシャワーの主催者に決まりはなく、妊婦さん本人が主催するケースもあれば、友人やパパが主催することもあります。
もともとは女性のみが参加する行事でしたが、最近では男性や子どもも参加することが増え、家族みんなで楽しめるイベントとして定着しています。
ゲストには、家族や親戚、友人、職場の人などを招くのが一般的です。
ベビーシャワーパーティーでは何をする?
ベビーシャワーで行う内容は、妊婦さんへのプレゼントやレクリエーション、写真撮影、食事などが一般的です。
楽しい時間を過ごすヒントを得るために、それぞれの内容を具体的に紹介します。
妊婦さんへプレゼント
ベビーシャワーでポピュラーなイベントの1つが、妊婦さんへのプレゼントです。
プレゼントの内容はおむつケーキやおもちゃなど、ベビー用のグッズが実用的でおすすめです。それ以外にも、妊婦さん自身が使うマタニティグッズや産後アイテムも、プレゼントとして喜ばれるでしょう。
あらかじめ妊婦さんに欲しいものをリストアップしてもらい、その中から選んでプレゼントをするのも良いアイデアです。

レクリエーション
ベビーシャワーでは、レクリエーションが行われることもあります。パーティーが盛り上がるような楽しいゲームを企画しましょう。
たとえば、赤ちゃんの性別を当てるゲームや、ベビーフードのラベルを剥がして試食をし、何の素材でできているのか推測するゲームなどがおすすめです。赤ちゃんや妊婦さんにまつわる内容を考えることで、イベントが盛り上がるでしょう。
写真撮影
ベビーシャワーには、たくさんの人が集まります。参加者同士で写真を撮ったり、全員で記念撮影をしたりするのも、ベビーシャワーの企画としておすすめです。
会場の装飾品をベビーシャワーのテーマで揃えたり、参加者にドレスコードを設定したりすると、より統一感が出て写真映えします。印象的な仕上がりになるよう、アイデアを工夫してみましょう。
食事を楽しむ
パーティーに欠かせないのが、食事です。ベビーシャワーでは、妊婦さんや参加者が楽しめる食事を用意しましょう。
注意したいのが、妊婦さんが安心して食べられるものを用意することです。妊婦さんの中には、体重管理をしている方もいれば、赤ちゃんへの影響を考えて食べ物に制限をかけている方もいます。パーティーの主役でもある妊婦さんが気兼ねなく楽しめるよう、ヘルシーな食べ物やドリンクを選びましょう。
レストランやホテルを貸し切って、プロにお任せをするのも良い方法です。
妊娠中の食べ物については、以下の3記事で詳しく説明しています。ぜひご覧ください。
主催者がベビーシャワーに向け準備すること
主催者がベビーシャワー本番までに準備すべきことは、主に3つです。それぞれのポイントを詳しく解説します。
パーティーですることを決める
ベビーシャワーを成功させるためには、最初にテーマを設定することが重要です。テーマが明確だと、料理や装飾などに統一感を持たせることができ、よりすてきなパーティーになります。
たとえば、赤ちゃんの性別をイメージしたカラーや、ナチュラルな雰囲気を演出するグリーン、シンプルでおしゃれなモノトーンなどは人気のテーマです。
テーマが決まったら、次にパーティーの内容を具体的に計画します。ベビーシャワーの定番は、軽食やデザートを囲んでの談笑や、赤ちゃんにちなんだレクリエーションを楽しむことです。みんなで写真を撮ったり、妊婦さんへのメッセージカードを作ったりするのも良い思い出になります。
また、予算や参加人数を事前に決めることも大切です。あらかじめ規模を把握することで、会場決めや食事の手配がスムーズに行えます。
招待状を送る
ベビーシャワーの大まかな計画がまとまったら、次に招待状の準備を行います。まずは、妊婦さんと相談して、招待するゲストをリストアップしましょう。
招待状は、手作りで作成するほか、最近ではオンラインの招待状サービスやSNSを活用する方法も人気です。オンラインの招待状サービスは、短時間でデザイン性の高い招待状を作成できるため、忙しい方でも気軽に利用できます。招待状には、日時や場所、テーマ、ドレスコードなど、ゲストに知らせたい情報を忘れずに記載します。
招待状は必須ではありませんが、パーティー気分をより盛り上げられるアイテムです。思い出として手元に残すこともできるため、時間に余裕があればぜひ準備してみてください。

会場手配やパーティーのための準備をする
ベビーシャワーを自宅で開催する場合は、テーマに沿った装飾品を準備します。バルーンやガーランド、テーブルクロスは、手軽に華やかな雰囲気を演出できるアイテムです。また、フォトブースを設置するのもおすすめです。
レストランやレンタルスペースなど、外部会場で開催する場合は早めに予約を進めます。会場の装飾が可能かどうかも同時に確認すると良いでしょう。
また、ゲームやレクリエーションで使うアイテムの準備も必要です。主催者はやることが多く大変に思えるかもしれませんが、ゲストや主役が喜ぶ姿を想像して、楽しみながら準備を進められると良いですね。
参加者がベビーシャワーに向け準備すること
続いて、ベビーシャワーに招待された参加者がイベントまでに準備することを紹介します。
妊婦さんへのプレゼントを用意する
ベビーシャワーでは、参加者が主役である妊婦さんにプレゼントを贈るのが一般的です。生まれてくる赤ちゃんや、妊婦さん自身をサポートするアイテムを選ぶと喜ばれるでしょう。
たとえば、赤ちゃん用の服やおもちゃ、おむつなどの実用品は定番です。そのほか、ママの体をケアする美容アイテムやリラックスグッズも良いでしょう。何をあげたら良いか分からないときは、ギフトカードもおすすめです。
参加者で料理を持ち寄ることも
ベビーシャワーでは、参加者が料理を持ち寄ってパーティーを楽しむこともあります。パーティーのテーマに合わせて、誰がどのような料理を持ち寄るのか、ある程度相談して決めると良いでしょう。
手作りの料理やデザートもすてきですが、いつもよりもぜいたくな気分を味わいたいときには、デパ地下グルメやお取り寄せグルメを持ち寄るのもおすすめです。
なお、妊娠中は生肉や生魚、ナチュラルチーズ、アルコールなど食べられない食品がいくつかあるため、料理や飲み物には十分な配慮が必要です。妊娠中に注意が必要な食材については、以下の記事をご覧ください。
【ベビーシャワーにおすすめ】妊婦さんがもらってうれしいプレゼント
ベビーシャワーの定番イベントといえば、妊婦さんへのプレゼントです。ここからは、妊婦さんがもらってうれしいと感じるプレゼントについてご紹介します。
おむつケーキ
ベビーシャワーの定番プレゼントともいえるのが、おむつケーキです。おむつケーキとは、おむつを組み合わせてケーキの形にしたもののことです。食べることはできませんが、華やかな見た目でパーティー会場を彩れる上に実用性も高いため、出産を控える妊婦さんにとってうれしいプレゼントといえます。
さらに最近では、おむつだけでなくベビーソックスやオーガニックのタオル、おもちゃやおむつを収納できる容器もセットになった、豪華なおむつケーキも販売されています。パーティーのテーマや空間のイメージに合うデザインはもちろん、実用性も考えておむつケーキを選ぶと良いでしょう。

ベビー服
赤ちゃんは成長スピードが速く、すぐに洋服のサイズが合わなくなってしまいます。そのため、洋服が足りなくなりがちです。これを踏まえると、ベビー服は人からもらえるとうれしいプレゼントの1つです。
赤ちゃんの肌に触れても安心なように、オーガニックコットンのものや、サロペットやオーバーオールなど、ある程度大きくなっても使える洋服を選ぶのがおすすめです。あらかじめデザインや柄などの好みをリサーチしておくと、さらに喜ばれるでしょう。
おもちゃ
赤ちゃんにおすすめの知育おもちゃについては、以下の記事もご覧ください。
マタニティグッズ
赤ちゃんが夢中になれるおもちゃがあると、ママのお世話の負担を減らせます。赤ちゃんのおもちゃ選びで注意するのは、安全性です。誤飲や怪我の心配がないものを選びましょう。
動かすと音が出るものや、指先で摘むなど赤ちゃん自身のアクションが必要なおもちゃは、知育にもなります。ブロックや積み木などは、知育効果も期待できるためおすすめです。
赤ちゃんが使うものばかりではなく、妊婦さん自身が使うマタニティグッズも、ベビーシャワーのプレゼントでは定番です。妊娠期から出産後まで長く使えるものを選ぶと良いでしょう。
おすすめは、おしゃれなマタニティ用のファッションアイテムや、体と心を支えるリラックスアイテムです。妊娠中の体は重く、いつも以上に疲れが溜まりやすくなっています。おしゃれなものを身につけたり、心と体が軽やかになるアイテムを使ったりして、疲れた心身を癒してもらいましょう。
何をあげれば良いか悩んでしまう場合は、妊婦さん自身に何が欲しいのかをそれとなく聞いて、リサーチをしてみてはいかがでしょうか。

ノンカフェインの飲み物
コーヒーや紅茶好きの妊婦さんには、ノンカフェインの飲み物がおすすめです。ノンカフェインのコーヒーやハーブティー、ルイボスティーなどの飲み物は喜ばれるでしょう。
温かい飲み物は体を温め、気持ちを落ち着かせる効果も期待できます。おしゃれなパッケージや有名なブランドのものを選ぶと、より特別感が増すためおすすめです。
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ベビーシャワーは、妊婦さんと生まれてくる赤ちゃんへ愛情をプレゼントするイベントです。成功させるためには、料理や装飾品、会場の手配などの事前準備が欠かせません。妊婦さんへのプレゼントは、おむつケーキやベビー服、マタニティグッズなどが人気です。みんなが笑顔になれる内容を企画することで、これから出産を迎える妊婦さんの力となることでしょう。
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