カップ麺や粉末スープなどお湯を注ぐだけで食べられるレトルト食品も備蓄には有効ですが、
温めなくても食べられる非常食も重宝します。

電気・ガスが止まってしまうと、調理ができなくなることも想定して備えましょう。

停電になると、照明がつかなくなることはもちろん、
情報収集に欠かせない携帯やパソコンなどの充電もできなくなります。

アウトドアでも活躍のポータブル電源は、非常時でもできることの幅を広げてくれます。

災害時にガスが使えなくなっても、
カセットコンロやキャンプ用品をフル活用することで、温かいものの調理が可能になります。

カセットボンベも余分に備蓄しておきましょう。

インフラが止まり、避難所生活がはじまると、何日も入浴できなくなることもあります。

水のいらないシャンプーや、全身に使えるウェットシートなど、
断水下にあっても役立つ衛生グッズがあればしのげます。

停電や断水で困ることのひとつはトイレです。
便座にビニール袋をかけて処理する携帯トイレや簡易トイレを用意しておくと安心です。

トイレットペーパーや生理用品も買い置きしておきましょう。