それぞれのプロテインの特徴、メーカーおすすめポイントをご紹介します
1日に必要なタンパク質：
体重×1.0～2.0(g)が推奨量です。
※1 参考：厚生労働省 日本人の食事摂取基準（2020年版）
目的別におすすめの飲むタイミングが違います！
（※2 参考：VALX公式楽天市場店）
筋肉を増やしたい方
タンパク質不足の方
ダイエット中の方
毎日のプロテインが飲みやすくなる、
ダマにならない飲み方をご紹介します！
みんなが購入しているプロテインをチェック！
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