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人気の離乳食・ベビーフードにクローズアップ！こまごましたベビー用品は、まとめ買いでお得に手に入れましょう！

離乳食は厚生労働省のガイドに沿って、各月齢に応じた素材の種類や固さ、大きさ、味付けで作られています。アレルギーなどのトラブルを避けるために、表示されている対象月齢を守りつつ、子どもの成長に合わせて与えましょう。

離乳食にはさまざまなタイプがあるので、用途によって上手に使い分けましょう。忙しくて離乳食を作る時間がないときは、そのまま食べられる瓶やレトルト、お湯を加えるだけのフリーズドライタイプが活躍します。お出かけの時には、どこでもすぐ食べられるレトルトのカップ入りが便利です。

もう1品欲しいときは、そのまま食卓に並べられる離乳食が便利です。下ごしらえが面倒な食材を使いたいときや栄養のバランスをとりたいときは、裏ごしした素材ものの離乳食を使えば、バリエーションの幅も広がります。ドライタイプのダシやスープ、調味料で味付けを変えるだけでもメニューの幅が広がるでしょう。

離乳食には開始から完了までのステップがあり、それぞれに適した食材や固さがあります。どんな固さや味加減がいいかを知りたいときは、ママが実際に離乳食を味わってみるといいでしょう。

＊目安
5～6ヶ月頃：ゴックン期：ドロドロ、ベタベタ状
7～8ヶ月頃：モグモグ期：舌でつぶせる固さ
9～11ヶ月頃：カミカミ期：歯ぐきでつぶせる固さ
12～18ヶ月頃：パクパク期：歯ぐきで噛める固さ

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