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ビジネスアスリートのカラダをサポートする inバープロテインシリーズ

ベイクドチョコ

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定番の一番人気!1本で15gのタンパク質が摂れる!
アーモンド入りのしっとりとした焼きチョコタイプのプロテインバー。

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ベイクドビター

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タンパク質15g配合。糖質40%オフ※で食物繊維たっぷり!
ビター味のしっとり焼きチョコタイプのプロテインバー。
※inバープロテイン ベイクドチョコ比

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ウェファーバニラ

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しっかり腹持ちタイプ。しっとりとしたバニラ味のクリームの甘さを
感じることができるプロテインバー。

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ウェファーナッツ

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しっかり腹持ちタイプ。サクサクウェファースに香ばしい
ナッツの香りが効いているプロテインバー。

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グラノーラ

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高タンパク低脂肪タイプ。フルーツとグラノーラ素材を使用し、
時間が無い時の朝食にもぴったりなプロテインバー。

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グラノーラチョコアーモンド

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高タンパク糖質40%オフ※タイプ。
チョコ味のグラノーラにアーモンド入り。
※inバープロテイン グラノーラ比

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inバープロテインと過ごす ニューノーマルな一日
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8:00出勤

忙しい一日のはじまりに!

一日のはじまりは朝シーンにぴったりの高タンパク低脂肪のグラノーラタイプがオススメ。 グラノーラ グラノーラチョコアーモンド
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10:30会議

大事なミーティング前に

しっかり腹持ちタイプのウェファーナッツで大事なミーティング前の小腹満たしに。 ウェファーナッツ
CARRY!
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集中したい大事な作業前に!

しっとりとした甘さで充実した味わいを感じることができるウェファーバニラは、ボディメイクに最適。 ウェファーバニラ
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7:30退社

カラダづくりに最適な小腹満たしに

おやつとしておいしい焼きチョコタイプのベイクドチョコ。 ベイクドチョコ
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9:30帰宅

夜のリラックスには 大事な人とタンパク質補給!

糖質量を抑えながら(※)タンパク質が摂れるベイクドビターは就寝前にもぴったり。※糖質40%オフ inバープロテイン ベイクドチョコ比 ベイクドビター

様々なシーンで 手軽にタンパク質補給をサポート!

ABOUT PROTEINタンパク質について

健康なカラダでいたい。

健康維持に必須なタンパク質。不足すると基礎代謝の低下など様々なトラブルの要因となります。
手軽にタンパク質を摂取できるinバープロテインが健康なカラダをサポートします。

じつはプロテインとタンパク質は同じです
プロテイン=タンパク質 タンパク質がとれる食品
  • 魚
  • 肉
  • 卵
  • 乳製品
  • 大豆

プロテイン(protein)とは日本語でタンパク質を表します。食品でいうと肉、魚、大豆製品、卵、乳製品などに含まれており普段の食事から摂取できる栄養素です。タンパク質は筋肉だけでなく、内臓や皮膚、髪の毛、爪に加えて、ホルモンやへモグロビンなど様々なカタチで身体の中に存在しています。プロテインとタンパク質は全く同じものであります。

しかし タンパク質の摂取量は減っています

タンパク質の摂取量は年々減少しており、この40年間で1日に約10g以上、タンパク質の摂取が減少している事がわかります。からだに必要なタンパク質が年々減少している傾向は良い状況とは言えません。

気をつけよう!食事で補うことは可能ですが… 脂質を多くとってしまいます 

タンパク質は食事に含まれる栄養素であり、充分な食事をする事で補う事が可能です。しかしながら充分なタンパク質を摂取しようとすると、その分余分な脂質もプラスされてしまいます。

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マッチョだけのものではない健康維持にも役立つプロテイン!

プロテインは誰にとっても良いもの

プロテインは誰にとっても良いもの

「プロテイン」というと、利用するのはムキムキに鍛え上げた逆三角形体型の人たち、というイメージを持っていませんか?
「プロテイン」は普通体型の人にとっては無関係、と考えている人が多いようです。
確かに、アスリートは「一般の人に比べて約2倍のタンパク質が必要」と言われていますが、そのすべてを食事だけで済ませようとすると、余分な脂質まで取ってしまうことになります。
タンパク質が多く含まれているお肉やお魚には、脂肪も含まれているのです。

そこで登場するのが「プロテイン」。「高タンパクなのに低脂肪」が特長なので、「必要な量のタンパク質」だけを手軽に、しかも効率良く取れます。
それが多くのタンパク質を必要とするアスリートに向いている、と言われる理由です。

そもそもプロテインは「栄養補助食品」のため、アスリートに限らず誰が取っても良いものです。

毎日の生活にプロテインを取り入れ、適切なタンパク量を取れば、筋肉量が増えて基礎代謝の高いカラダづくりに役立ちます。
そう、プロテインはむしろすべての人に必要な栄養と言えるのです。

知ってる?ダイエットサポートにもプロテイン

ダイエットサポートにもプロテイン

ダイエットをしている人の多くが、野菜サラダだけにしたり、春雨スープなどとにかくカロリーを抑えることを一番に考えています。カロリーを抑えると確かに体重は落ちます。
しかし、カロリー制限をした食事を続けると、体は栄養不足状態になり代謝力も低下してしまいます。
代謝が落ちるとそれだけ痩せにくい体になります。
タンパク質を摂取することで、筋肉量の低下を防ぐこともできます。
筋肉量を保ちつつ、余分な脂肪を落とすことでキレイな体になりますね。ダイエットをして体重は落ちても筋肉が落ちただけでは、キレイな体型にはなれません。

また、栄養不足状態になったところに、普通に食事をするだけで体がそれらをすべて吸収しようとするのでとても太りやすくなります。
ダイエットに成功してもリバウンドしてしまうというのは、往々にしてダイエット中、栄養が偏ってしまうからです。

ダイエットをするときこそ、プロテインのように高タンパクしかも低カロリーな製品で栄養を補っていくことが大切です。
プロテインは決してムキムキでマッチョな方だけのものではありません。
プロテインをうまく活用して健康的な体を目標にしていきましょう。

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初心者はココに気をつけよう失敗しないプロテインの選び方

プロテインには種類がある

プロテインには種類がある
プロテインには種類がある
プロテインという名前を聞くと一種類の物質名のように感じてしまいがちですが、そもそもプロテインとはタンパク質のことです。筋肉に欠かせない物質のタンパク質には筋トレと合わせると有用なものがあります。その中でも摂っておきたい代表的なものに「ホエイ」「カゼイン」があります。
ホエイとは?
牛乳から乳脂肪分と固形たんぱく質を除いて残ったもの、それがホエイ(乳清)です。皆さんが目にしやすいものでいうと、ヨーグルトです。ヨーグルトを食べる時に半透明の液体が出てくるのですが、その液体こそがホエイです。

ホエイは筋肉を作る源であるタンパク質を多く含んでいます。
また、筋肉の分解を防ぐアミノ酸であるBCAAやビタミン・ミネラルも豊富に含んでいます。しかし、ホエイは体への吸収が早いため、時間をかけて効果が持続するという効果は望むことができません。ただ、体への吸収が早いということは、筋トレ直後の栄養補給には向いているということになります。
カゼインとは?
ホエイは牛乳から乳脂肪分と固形たんぱく質を除いた残りでしたが、カゼインはホエイを作るために取り除いた固形たんぱく質から作ったものそのものを指します。皆さんが目にしやすいものでいうと、ホットミルクです。ホットミルクを作ってしばらく時間が経つと膜が浮かんでくるのですが、その膜がカゼインです。

ホエイは体への吸収が早いですが、カゼインは4時間以上かけて体にゆっくり吸収されるという特徴があります。

プロテインは毎日どのくらい摂取すればいい?

厚生労働省は日本人が摂るべきエネルギーや栄養素の基準について定めています。その数値によると、20代~30代の人間が摂取すべきタンパク質は1日60gだとしています。

しかし、ダイエットに向けて定期的に筋トレをしようとする人も一般の人と同じ量のタンパク質摂取量で良いのでしょうか? 定期的に運動をする人や、毎日ハードな運動をするアスリートは、体の重さ1キロにつき、毎日タンパク質がだいたい1.2~2.0グラム必要になります。

体重70kgの人であれば、1日あたり84~140gのタンパク質を摂らなければならないということになります。これを食事のみで補おうとすると大変です。どんぶり1杯分のご飯(300g相当)に含まれるタンパク質は7.5g、コップ一杯の牛乳ですら6.6gです。もしプロテインを摂取してタンパク質を得ようとするなら、まずは自分の体重から1日に必要なタンパク質を算出し、その数値から食事で摂れるであろうタンパク質の量を引いた数字を摂取すれば良いでしょう。

そんなにたくさんプロテインを摂取するのは難しそう…と思う方もいるかもしれません。そういったとき、役に立つのがタンパク質補給補助食品。inバー プロテインシリーズです。
バータイプで持ち運びしやすく、手軽に食べられるうえ、タンパク質は10gも入っているのです!味の種類も豊富で気分によっても変えられるのが楽しい商品です。

プロテインの摂取タイミングは?

プロテインの摂取タイミングは?

プロテインを摂取するタイミングは1日の中で3回あると考えておきましょう。

まずは筋トレをはじめとする運動をした後です。運動をした後は筋肉が疲弊したり筋繊維が壊れたりしているので、体が回復させようとします。その時にプロテインを摂取すれば効率よくタンパク質を使ってくれるので、
運動してからだいたい45分以内に摂取するようにしましょう。

次は寝る前です。睡眠中は体が成長しやすくなるので、その前に体の元になるタンパク質を摂取しておけば、効率よく筋肉を成長させることができます。

しかし、寝る直前にプロテインを摂ると胃に負担がかかってしまうため、寝る30分~1時間前にはプロテインを摂りましょう。

最後のタイミングは、朝ごはんを食べる時です。例え眠る前にプロテインを摂取していても、寝ている間に全て吸収されてしまい、朝にはタンパク質が不足しているという状態になっています。そこで朝一番にプロテインを摂取すれば、体が吸収しやすくなるのです。

プロテイン初心者であれば、まずはこの3つのタイミングにプロテインを忘れずに摂取できれば合格です。

効率よくダイエットをするなら、プロテイン選びと一緒にプロテインの摂取量・タイミングも意識しながら、あなたの生活にプロテインを加えてみてはいかがでしょうか。

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だからinバープロテイン
inbar商品
タンパク質は体のあらゆる構成要素に含まれます。inバープロテインは、タンパク質を上手に摂取できる食品です。 inバープロテインはタンパク質が効率的に摂れる。普段の食事に無理なく組み込んで バランスのとれた食生活を!

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※「送料無料」の対象商品については、「楽天市場で購入」よりご確認ください。
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ベイクドチョコ12本入り

定番の一番人気!1本で15gのタンパク質が摂れる!アーモンド入りのしっとりとした焼きチョコタイプのプロテインバー。

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ベイクドビター12本入り

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INTERVIEW 楽天社員が小腹みたし!こんな時にinバープロテインを食べています。
  • Kさん(男性) オンでもオフでもしっかりタンパク質補給!

    仕事が忙しく、お昼ご飯が取れない時に食べています。適度に甘くて飽きないベイクドチョコが美味しく食べ応えありますね。腹持ちも良くて片手で食べれるので、いざという時のためにデスクの引き出しに忍ばせています。手軽に持ち歩きが可能なので外出先など軽食にも良いですね。タンパク質が15g摂れ、タンパク質の働きを強めるEルチンが配合されているので、ジムなどで運動をした後にもぴったりなんです。なにより美味しく、2本目に手が伸びそうなくらい気に入ってます。

  • Aさん(女性) 帰宅後のリラックスタイムに デザート感覚で!

    帰宅後、家でのリラックスタイムにデザート感覚で食べたり、ヨガで帰りが遅くなった日などに食べています。満足感があり、小腹も満たせつつ運動後のタンパク質補給できるので嬉しいです。髪や肌のコンディションを整えるために日ごろからタンパク質を摂るように心がけているので、忙しい時でも手軽にタンパク質が15g摂れるinバーはとてもありがたいですね。甘すぎないビターチョコレートが好きなので、この「ベイクドビター」は控えめな甘さで夜遅い時間に食べても胃に重くなく、糖質も低いことから罪悪感を感じないので気兼ねなく食べています。

  • Nさん(男性) 高タンパクで脂質が低いから、気兼ねなく食べられる!

    普段から仕事が忙しく、ミーティングの合間で小腹がすいたときに食べています。量も程よく、気軽にデスクで食べられるので便利。腹持ちも良くて軽食としても最適だと思います。
    プロテインが入っているため多少食べづらさがあるかと思っていたのですが、inバーは味もおいしく食べやすいです。
    休日はスポーツをして体を動かしているので、タンパク質を効率的に摂取できるのはありがたいと思います。

  • Oさん(男性) リモートワークでの栄養補給に頼れる1本!

    仕事をリモート環境化で行うようになってから、平日の始業前や休憩時間にも軽い運動や自宅で筋トレをするようになり、運動後や小腹満たしによく食べています。甘すぎずサクサクしたウェファースの触感も食べ応えがあってリピートするようになりました。また、仕事中の息抜きなどのコーヒーブレイクにも相性ばっちりですよ。美味しくタンパク質を手軽に効率的に取れるので、とても重宝しています。

  • Yさん(女性) 高タンパクで脂質が低いから、 気兼ねなく食べられる!

    会社のキャビネットに常備しているので、inバーを片手にメールチェックが朝の習慣になっています。グラノーラのザクザクした歯ごたえと、食べごたえがあっていいですね。甘すぎなくてちょうどよく、フルーツ感もあっておいしい!高タンパクで脂質が低いので、小腹が空いた時にも、休日にヨガが終わった後でも気兼ねなく食べられます。普段からタンパク質・ビタミンは積極的に取ろうと意識しているので、タンパク質がしっかり取れるinバーはお気に入りです。

  • Mさん(男性) 様々な状況にこれ1本で満足できる!

    平日は朝食だったり、仕事中のひと段落に間食として食べています。また休日はスポーツをしているので、運動前後に食べると腹持ちがとても良いのと同時に必要な栄養も摂取できるので重宝しています。高タンパク+糖質オフとのことなので、運動後やカラダづくりの時のタンパク質補給にはちょうど良いですね!ビジネスマンやスポーツをしている方々には、とてもオススメです!

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ベイクドチョコ12本入り

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Shop list 対象店舗
森永製菓 楽天市場店
爽快ドラッグ
楽天24
ケンコーコム
ツルハドラッグ
ドラッグストアウェルネス
くすりの福太郎 楽天市場店
アルペン楽天市場店

キャンペーン概要

対象商品購入時に使える500円OFFクーポンプレゼントキャンペーン
※500円OFFクーポンは先着利用回数上限に達したため配布は終了いたしました。
キャンペーン期間 2020年12月1日(火)10:00 ~ 2021年1月29日(金)9:59
※本キャンペーンは予告なく変更または終了する場合がございます。あらかじめご了承ください。
キャンペーン概要 キャンペーン期間中、対象ショップで対象商品購入時に使えるクーポンをプレゼントします。
本キャンペーンページの「500円OFFクーポンGET」より獲得してください。獲得されたクーポンはmyCouponにてご確認いただけます。
キャンペーン特典 特典内容 クーポン割引額 利用回数上限
500円OFF 先着1,500回
利用期間 2020年12月1日(火)10:00 ~ 2021年1月29日(金)9:59
利用回数
上限
先着1,500回(1商品につき1回/1回のご注文につき5回  お1人様5回まで)
※クーポンを獲得されても、先着利用回数に達した場合、ご利用いただけません。
対象サービス 楽天市場内対象ショップでの対象商品の通常購入(PC/スマートフォンどちらのお買い物でもご利用可能です。)
※1商品100円(税込)以上のお買物が対象です。
※送料・ラッピング料は対象外です。
※定期購入、予約購入、頒布会は対象外です。
対象ショップ 本キャンペーンページの「Shop List」へ記載のあるショップ
※対象ショップは予告なく変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。
対象商品 本キャンペーンページの「クーポン対象商品」に掲載されている商品
※対象商品は予告なく変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。
注意事項 ・対象商品を複数ご購入される場合、最も高い対象商品から順に割引が適用されます。
・他のクーポンと併用できます。ただし、一部併用できないクーポンもあります。詳細についてはこちらでご確認ください。
・クーポンの値引き対象は商品価格(税込)のため、送料は対象外となります。
・一部店舗のみ送料無料となります。送料無料であることを各商品のリンク先の商品ページにてご確認の上、ご購入ください。
・購入時にクーポンを利用せず注文を確定するとお支払い金額は通常価格となります。
 ※注文確認画面でクーポンが適用されていることを必ずご確認ください。

クーポンの使い方 さらに詳しい使い方についてはこちら

アンケート回答で10万ポイント山分け キャンペーン
キャンペーン期間 2020年12月1日(火)10:00 ~ 2021年1月29日(金)9:59
※本キャンペーンは予告なく変更または終了する場合がございます。あらかじめご了承ください。
キャンペーン概要 キャンペーン期間中に本アンケートへご回答いただいた方で楽天ポイント10万ポイントを山分けし、プレゼントいたします。
特典ポイント 付与予定
時期
キャンペーン終了月の翌々月末までに付与
有効期間 付与日より約6ヶ月間  ※期間限定ポイントについてはこちら
獲得上限 200ポイント
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・お一人様一回までのご応募とさせていただきます。
・ご応募いただいたお客様の人数によって楽天ポイント10万ポイントを山分けいたします。(小数点以下切り捨て)
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・内容に不備等がある場合、本キャンペーンの対象外となる可能性がございます。
キャンペーン応募情報の利用目的 ・キャンペーン応募情報は、楽天株式会社により取得され、楽天の個人情報保護方針に則って利用されます。
 下記の個人情報保護方針に同意の上ご応募ください。
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・キャンペーン応募情報は、個人を特定しない統計情報に加工した上で、森永製菓株式会社に提供いたします。
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