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TVや雑誌でお馴染みの著名人が愛用品を公開

プロフィール
ふじたゆみこ　1945年9月12日、東京都生まれ。小学生のときに、ラジオ東京「赤銅鈴之助」に出演。高校卒業後に、付属演劇研究所から文学座に入団。その後、舞台・映画・TVドラマで活躍。現在は静岡県伊豆の国市に住まいを移し、女優業のかたわら、劇団の座長、旅番組の案内役、講演会などでも活躍中。

自らの役割を「元気配達人」とし、女優、タレント、そして一人の人間として、さまざまな活動をされている藤田弓子さん。現在は静岡県伊豆の国市に生活を移し、伊豆ライフも堪能中。そんな藤田さんの元気の秘密、若々しさの秘訣を、余すことなくお届けいたします。

趣味は「劇団」？伊豆で見つけたアクティブライフ

伊豆で生活を始めたのは20年前。亡き母の「これから東京は住むところではなく、仕事場になる」という言葉がきっかけで、気候も交通の便もいい伊豆韮山町に居を移しました。そこで9年前に時代劇場付属劇団（現・伊豆の国市「いず夢」）を旗揚げして、座長を務めています。幸い私の夫が放送作家なので、夫が脚本を書いて、私が演出と出演。劇団員は伊豆で募集したんですが、年齢も職業もさまざまな方が集まって、下は高校生から上は70代の方までいるんですよ。劇の内容はハートフルで笑いもあり、それでいて明日への活力になるような面白い演劇をつくっています。町の劇団なので、地元で有名な歴史上の人物を主人公にしたり、伊豆地方の民話を掘り起こして劇にしたり、先日は観光協会の依頼を受けて、「風光明媚殺人事件」という題名でバスツアー用のVTRもつくりました（笑）。女優は本業なのに、趣味＝劇団って思うほどに楽しい（笑）。

自然の宝庫・伊豆半島の魅力

伊豆半島は、海と緑に囲まれた美しい半島。東と西で趣も異なり、景色を満喫できる場所でもありますね。それに、何と言っても食べ物が豊富。海産物や干物をはじめ、海の幸・山の幸が盛りだくさん。私が住んでいる伊豆の国市は、「紅ほっぺ」というイチゴが有名なんです。おにぎりみたいな形をしていて、大きいけれど味がとても濃くて甘い。今度うちの劇団でも「紅ほっぺ」の宣伝隊をやるんですが、静岡県の大きなホールを借りて、韮山の「紅ほっぺ」をPRするんですよ。あと個人的に好きなのは、狩野川の上流で獲れる「ズガニ」という川ガニ。水のキレイなところにしか見られないカニで、他にも高知県の四万十川に生息していますね。味も見た目も上海ガニと似ていて、とても貴重なカニなんですよ。紹興酒としょうゆをちょっと入れて茹でて食べる。海で獲れるカニには応用できない茹で方ですが、川ガニはただ塩で茹でるより、その方が美味しく食べられるんです。

ただいま頑張らないダイエットを実践中！

今、ダイエットにはまっています。小倉義人さんというトレーナーの方に監修してもらったのですが、「小倉式」という、ほんの少し姿勢や歩き方を変えるだけの健康ダイエットなんです。たとえば、立っているときに組みにくい方の腕を上にして後ろで組む。そんな何気ない動作ですが、結構効くんですよ。特に中高年になると、何かを食べちゃダメとか言われるのも嫌だし、私はお酒を飲んじゃダメって言われたら絶対嫌ですね（笑）。ストイックなものではなく、徐々に筋肉をつけていくから、とてもゆっくりだけど、これで内臓脂肪が半分まで落ちたんです。あと、種類は問わずキレイな水をたくさん飲むことが体にいいみたい。これは出演させていただいている「おもいッきりテレビ」（日本テレビ系列）でも紹介していたのですが、今ではいつもバッグに水をしのばせてますね。

藤田弓子さんの大人のモノ語り

1、キプリングのショルダーバッグ

キプリングのバッグはよく持ち歩きますね。収納力もあるし、軽くて持ちやすいんです。昔はデザインを重視して重たいものを持っていたけれど、今は機能性を重視していますね。それに洋服がモノトーンのときのアクセントにもなるので、赤や紫など、色も豊富に持っています。持ちやすいから、旅番組に出るときは、よくこのバッグを肩掛けしていることが多いんですよ。

2、お酒

お酒は好きで、よく飲みますよ。意外と何でも飲みますが、特に芋焼酎が好き。銘柄で言うと、屋久島の「三岳（みたけ）」や芋の香りが強い鹿児島の「九耀（くよう）」が美味しいですよ。ウィスキーだと「オールドグランダッド114」が好きですね。

いきいきと輝き続ける藤田弓子さんから、楽天シニア市場をご覧の方々へメッセージ

人はみんな年齢を重ねていくけれど、いくつになっても何かに、誰かに、そして自分にときめいていましょう、と言いたいですね。そして、いい緊張感を持って生きる。緊張感がなくなると、急に老け込んでしまいますから。だから、常に笑顔で、明るくキレイな色の服を身につけて、年齢を楽しく重ねていきましょう！

「銀座鹿乃子」の寒天シリーズ　豆かん
昭和21年（1946年）創業の和菓子店「銀座鹿乃子」の豆かん。100％自家製の寒天と北海道富良野・美瑛産の赤えんどうを使用した老舗の味です。塩味のきいた赤えんどうとシンプルな寒天に、自慢の黒みつをかけてどうぞ。

お味のほうはいかがですか？

「銀座鹿乃子」さんの豆かんなんですか？まあ嬉しい。ここは母との思い出の場所なんですよ。私が子供の頃に、母が銀座近くの会社で働いていたので、母とのデートはいつも銀座。このお店もよく通いました。今でもときどき行きますけどね。う～ん、この塩えんどうを食べているだけで幸せ（笑）。みつと寒天の相性もいいですね。大好きです！

「時代劇場付属劇団いず夢」
静岡県伊豆の国市にある「韮山時代劇場」を拠点に、演劇活動をおこなっています。

「役の行者（えんのぎょうじゃ）」
坪内逍遥の原作をもとに、藤田さんの夫である河野洋氏が脚本を担当。修験道の開祖「役の行者」の宗教的な世界、人生の理を、鮮やかに描きます。脚本：河野洋、演出・出演：藤田弓子

◆日時：	2007年2月24日(土)18:30開場、19:00開演 2007年2日25日(日)13:30開場、14:00開演
◆入場料：	一般2,000円、高校生以下1,000円
◆お問い合わせ：	伊豆の国市韮山文化センター〒410-2123 静岡県伊豆の国市四日町772番地 TEL:055-949-8600

いつまでも若々しいお肌を保ち続ける藤田さん。そんな藤田さんが愛用する化粧品を、今回は特別にご紹介いただきました！その名は「ピヌヌ」。湘南発の基礎化粧品で、海藻エキス・海洋コラーゲンなどの潤い成分や、美白成分（ソウハクヒエキス）を配合。冬の乾燥にも負けない肌作りを応援します。
株式会社　ハウスオブベスト
〒240-0067　横浜市保土ヶ谷区常盤台8-1

「以前一度だけ雑誌で紹介したことがあるんですが、それっきり紹介していない知る人ぞ知るブランドなんです。私は、このメーカーの北山社長を紹介していただいて知ったのですが、使ってから肌の調子がよくなって、地方ロケの際にも持って行っています。ひらめなどの魚介抽出エキスが含まれていて、香料もほとんど入っていない本当の自然派。だから、これをつけていると犬が顔をペロペロなめるんですよ（笑）！」

■2010年

■2009年

■2008年

	■2007年
	野村将希 / 川中美幸 / 松崎しげる / 小金沢昇司 / 清水國明 / 大橋純子 / 大地康雄 / 阿木燿子 / 阿藤快 / 片岡鶴太郎 / アグネス・チャン / 藤村俊二 /

	■2006年
	島倉千代子 / 藤田弓子 / 板東英二 / 綾小路きみまろ / 吉沢京子 / 森田健作 / 奈美悦子 / 西郷輝彦 / 峰竜太 / 藤岡弘、 / 山本譲二 / 天童よしみ /

	■2005年
	柏木由紀子 / 都はるみ / 服部幸應 / 花井幸子 / 市川森一・柴田美保子夫妻 / 杉良太郎 / 加藤和也 / 勅使河原茜 / 美川憲一さん / 児玉清