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| もう手がかじかまない 「おててのこたつ」 |
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年齢を重ねるにつれて、末梢神経の血液の循環が悪くなりますので、どうしても手足が冷えやすくなります。ヒーター付きソフトソックスもありますので足先が冷たくてお悩みの方はお試しください。 |
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| ニューヨーク発！デザイン水筒 |
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ニューヨークではこんなお洒落で大人っぽい水筒が人気です。セントラルパークでのウオーキング時にウエストポーチやリュックに入れておき、喉を潤している姿をよく見かけます。 |
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| 青汁とヒアルロン酸コラーゲン |
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青汁の原料であるケールには、花粉によるアレルギー症状を緩和し、諸症状を抑える作用があるそうです。花粉症の時期だけでなく、普段から飲み続けていると、さらに予防効果が増すそうですよ。 |
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| 顔色で選ぶ漢方系サプリ |
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健康食品は、多々ありますが、治療院を営む友人曰く銀座まるかんのものは「材料がとてもいい」のだそうです。だから、一回使いはじめた人は止めないとも。 |
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| 呼吸筋肉を鍛えて健康に！ |
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「パワーブリーズ」は腹筋、肺筋、横隔膜など、呼吸に関わる筋肉を鍛え、持久力をアップさせる、ハンディ型のトレーナー器具です。 |
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| 無理なく禁煙しましょ♪ |
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わかっているにも関わらず喫煙し続け、その結果体を壊すのは自業自得ですが、喫煙は自分だけですみません。一緒に生活する人たちも健康を害し、強い毒性があります。 |
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| やさしく明るい＋技あり照明器具で快適空間 |
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20歳を基準に考えたときに、60歳では約3倍もの明るさが必要になると言われています。快適な住空間と家庭内事故防止のためにも、加齢と共に必要な照明の明るさを選びましょう！ |
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| 糖尿病とうまくつきあうには |
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重症になると投薬なしにはすまされませんが、糖尿病患者の大部分は、薬に頼らなくても治療できる「高血糖症」なのだそうです。 |
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