
掛け布団に敷布団、枕やシーツにマットレスなど、初めて一式揃える時や、改めて買い換えるとき、実際に何を基準にどうやって選ぶのが正解?そんな疑問にお答えする、寝具に関する基礎知識をご紹介します
寝具の質により、眠りの質も変わります。適度な硬さの敷寝具と枕を使うことで理想の寝姿勢を保て、保温性と吸湿性の高い掛布団を使うことで快適な寝床内気候(就寝時の布団の中の快適な温度・湿度)を保てます。また寝室の温度や湿度の変化に応じての寝具の組み合わせも必要です。サイズは色々ありますが、一般的にはセミダブル・クイーン・キング等は和式布団にはないサイズで、規格が決まっていない為呼び方が一緒でもサイズ(幅)が違うことも多々にしてあります。また、寝具の流通もシングルやダブルに比べて少ないのが現状です。
寝具の質により、眠りの質も変わります。適度な硬さの敷寝具と枕を使うことで理想の寝姿勢を保て、保温性と吸湿性の高い掛布団を使うことで快適な寝床内気候(就寝時の布団の中の快適な温度・湿度)を保てます。また寝室の温度や湿度の変化に応じての寝具の組み合わせも必要です。サイズは色々ありますが、一般的にはセミダブル・クイーン・キング等は和式布団にはないサイズで、規格が決まっていない為呼び方が一緒でもサイズ(幅)が違うことも多々にしてあります。また、寝具の流通もシングルやダブルに比べて少ないのが現状です。
利点/保温性、及び汗などの吸湿性が高い。欠点/湿気の発散性が悪い為、頻繁に干さないと湿気を溜め込みやすい。他の掛布団に比べて重く、干す手間もかかるが、打ち直しもでき、環境と肌には優しい。15,000円程度〜
利点/羊毛は吸湿性が高くまた発散性にも優れているので、綿布団のように頻繁に干す手間が不要。また安価の品が多い。欠点/合繊わたが混合されている場合が多いので、保温性に欠ける。6,000円程度〜
利点/吸湿・発散性に優れ、大変軽くて保温性が高い。欠点/羽毛の油分の為、新品時や湿度によって臭いが気になる場合が。手入れは湿気を発散させるだけで良く日干しはほぼ不要。価格帯は大きく幅がある。10,000円程度〜
利点/ホコリが出にくいのでアレルギーの方にお薦め。安価な品が多く手頃。欠点/吸湿性がなく、蒸れやすいので汗をかきやすい方には不向き。家庭での丸洗いが可能で重さも軽いので取り扱いは簡単。5,000円程度〜
利点/保温性、及び汗などの吸湿性が高い。欠点/湿気の発散性が悪い為、頻繁に干さないと湿気を溜め込みやすい。他の敷布団に比べて重く、干す手間もかかるが、打ち直しもでき、環境と肌には優しい。18,000円程度〜
利点/羊毛は吸湿性が高く発散性にも優れているので、綿布団のように頻繁に干す手間が不要。欠点/ポリエステルの固綿が入ったタイプだと形の融通がきかず持ちにくかったり片付けにくい場合がある。6,000円程度〜
利点/身体の動きにフィットするので体圧が局部に集中せずに分散し、血流阻害や床擦れ防止に効果を発揮する。欠点/室温により硬さが変わる。化学繊維のため吸湿性がなく蒸れやすい。15,000円程度〜
利点/価格が安価な品が多いため手頃。欠点/科学繊維のため吸湿性がなく、蒸れやすいので特に汗をかきやすい方には不向き。家庭での丸洗いが可能な商品も多く重さも軽いので取り扱いは簡単です。5,000円程度〜
利点/裏面のゴムにより取り外しが簡単でずれにくく、またシーツやカバーにはない保温性や吸汗性の高いものが多種多様にある。欠点/シーツ類に比べて中綿がはいっている分、洗濯後乾きにくい。1,000円程度〜
ベッドパッドは汗や湿気を吸収し汚れを防ぐのでベッドには重要で、使わなければマットレスの傷みが早くなります。またベッドと体の馴染みも良くなります。マットレスを長持ちさせるために是非お使い下さい。5,000円程度〜
夏は肌掛け、冬は他の寝具とあわせて、1年中使えるスグレモノ。1枚はもっておきたいところです
やわらかな肌触りとお手入れ面での扱いやすさ、丈夫な素材は何かと重宝します
軽いのに保温性バツグン。アクリルや綿素材のほか、近年はマイクロファイバー素材も人気
人間はまっすぐ立つと重い頭を支えるために背骨の首の部分【頚椎】はゆるやかなS字型を描いています。この頚椎部分を支えて自然に立った姿勢を睡眠中に保持することが枕の重要な役割になります。枕の高さは、高すぎると首が無理な形に曲がり肩こりや首筋の痛みの原因になったり女性に大敵の首のシワが増えます。逆に枕が低すぎると、頭に血が上り寝付きが悪くなったり、熟睡の妨げになることもあります。
枕の高さや形状、素材などは、体型や好みなど個人差がありますが、高さにこだわる方には高さ調節の可能な枕をお勧めします。
硬い枕が好みの方にお薦め。
利点/通気性、吸湿性に優れ、放熱性がある
欠点/使用していると、そば殻から粉が出ることも。湿気の高い所に長期間置くと虫がわくことがある。アレルギー、喘息の方には不向き。1,000円程度〜
取材協力:ふとんの玉手箱
品質の良い商品をお手頃価格で提供しお客様をHAPPYに!スタッフ全員でお客様に喜んで頂ける事を考え、迅速丁寧な対応と梱包、そして"何が出るのかお楽しみ"を合言葉にドキドキ・ワクワクな企画をお届けできるよう頑張っています。
毎日使うものだから、気になるのがニオイとダニ。長年使い続けると、汗ジミや汚れも目に付くようになります。とはいえ、自宅で布団を洗うのは難しいもの。おふとん丸ごとクリーニングなら、そのお布団をまるごとキレイに!(素材や状態によっては難しい場合もあります)
あったかい冬用の布団は、大きく重くかさばるもの。限られたスペースを半年以上も占領されるのはちょっともったいないもの。そんなときはお布団保管サービスがおすすめで
長年愛用した羽毛布団やおせんべいみたいになった敷布団、うそみたいに甦ります。ダブルサイズをシングルサイズ2枚へなど、異なるサイズへのリフォームも
サイズや素材、メーカーなど様々な切り口でチェック
ダウンやフェザーの違い、ラベルの見方など詳しく紹介
インテリア・寝具・収納から検索
開催中のイベント
注目キーワード