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EMS・シェイプアップグッズ特集

自宅でシェイプアップを始めるなら、新アイテムを取り入れてみてはいかがでしょうか。
今注目のアイテムEMSや、普段の生活に取り入れられるアイテムまで大集合!部位別、目的別に選んでみましょう。

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注目アイテム EMS

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EMS(Electrical Muscle Stimulation)は、電気によって筋肉を刺激し自発的な運動と同等の状態にするもので、身体を動かさなくても効果的なトレーニングが可能です。

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おなか・くびれ特集
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