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ダイエット・健康

食事・運動でダイエット!〜健康的なカラダづくりを目指して〜

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フードやサプリメントでダイエット

スーパーフード

チアシード

チアシード

浸水させるとジェル状になって膨らむ、シソ科の植物の種子。食物繊維が豊富。

キヌア

キヌア

玄米よりもたんぱく質や鉄分、カルシウムを多く含む穀物。米と炊いたり、サラダなどに。

アサイー

アサイー

ブラジル原産の植物。アントシアニンや鉄分が豊富。スムージーなどに。

マキベリー

マキベリー

アントシアニンやポリフェノールを多く含みます。

カムカム

カムカム

ビタミンCがたっぷりとれる果実。酸味が強いので、ドリンクなどに混ぜて用います。

ビーポーレン

ビーポーレン

蜂が集めた花の蜜と花粉を丸めた粒。たんぱく質やビタミン、ミネラル、酵素を含みます。

サプリメント

フォースコリー

フォースコリー

「除脂肪体重」に着目したダイエットに。シソ科植物の根から抽出したエキス入り。

カロリミット

カロリミット

桑の葉、ギムネマシルベスタなどの成分がとれる、食事前に飲むサプリメント。

食べてもダイエット

食べてもダイエット

メリハリに役立つ6つのサポート成分を配合した、粒タイプのサプリメント。

目指せ体重10kg+ドッカン脂肪20%ダイエット粒

目指せ体重10kg+ドッカン脂肪
20%ダイエット粒

トウガラシ、キトサン、サラシア、ギムネマ等を含むダイエットサポートサプリ。

ウルトラファットバスターズ

ウルトラファットバスターズ

脂肪と炭水化物の余分なカロリーにアプローチするサプリメント。

L-カルニチン

L-カルニチン

ダイエットをサポートする成分です。

運動やトレーニングでダイエット

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(2015年6月23日時点)

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運動グッズ

  • 運動スニーカー

    運動スニーカー

    運動に適した靴を選んで、安全に楽しくダイエット。

  • バランスボール

    バランスボール

    イス代わりに座るなどして、自宅やオフィスで簡単にエクササイズできます。

  • ストレッチバンド

    ストレッチバンド

    毎日のストレッチや筋トレに使えるバンド。用途に合わせて選べます。

  • サウナスーツ

    サウナスーツ

    トレーニング時に着て発汗を促進することで、新陳代謝がよくなります。

ヨガグッズ

  • ヨガマット

    ヨガマット

    ヨガには欠かせないマット。さまざまなカラーや厚さの中から選べます。

  • ヨガポール

    ヨガポール

    ポールの上に寝転がるなどして使うと、インナーマッスルを鍛えるのに役立ちます。

  • ヨガウェア

    ヨガウェア

    気分に合わせてコーディネートしたいヨガウェア。複数あると洗い替えにも便利です。

  • ヨガパンツ

    ヨガパンツ

    定番のサルエルパンツやレギンスタイプほか、さまざまなタイプをご用意。

社会的責任[CSR]