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greengora

出世男子のMY ルーティーン

ゴルフも健康管理も、続けることが大事です
一線で活躍するビジネスマンは、
何かしらルーティンを持っている。
デキる男は日々の努力の積み重ねこそ、
結果に繋がると知っているからだ。
ゴルフも健康管理も、ルーティンが大切。
まずは続けてみよう。
Text_Megumi Imai Photograph_Yuichi Sugita





学生時代から今も野球を続けており、そのパワーがある分、ドライバーが安定しない。練習は、 いつもドライバーから。常にフェースの向きがブレないかをチェックしながら、一度の練習でおよそ100球を打ちこむ。
いつでも飲めるように
ドリンクは大量ストック派
運動はしているものの、脂肪が気になりだした。そこで脂肪を代謝する力を高め、 体脂肪を減らすのを助ける「ヘルシア緑茶」を大量買いしてストック。家で飲むのはもちろん、ボトルがスリムなので会社にも持っていく。
家でパットの練習をする時は、何度もパターを振り、その振り幅を覚える。軸がブレないよう気をつけ、 この振り幅ならボールがどこまで転がるかを、身体に覚えこませるのだ。これは毎日欠かさない、大切なルーティーン。








今年こそ、スコア70台を目指す。モバイルにゴルフフォルダを作り、気づいたことや教えてもらったことは必ずメモに残す。 それを繰り返し見ては練習で実践。スイングにせよ、グリップにせよ、繰り返して改善を。
練習場ではつい夢中になって打ち続けてしまうが、気づいたときは水分補給。選ぶのは必ず「ヘルシア緑茶」。 30歳が近くにつれ、もっと代謝を高めたいと考えているから。ネットでまとめ買いし、いつでも持ち歩く。
身体が柔らかく、肩がよく回ると言われる。ゴルフに必要な柔軟性を保つべく、朝のストレッチと「ヘルシア緑茶」が日課だ。 体脂肪を減らすのを助け、緑茶の苦味とスッキリ感が朝の身体を目覚めさせるのだ。






学生時代から今も野球を続けており、そのパワーがある分、ドライバーが安定しない。練習は、 いつもドライバーから。常にフェースの向きがブレないかをチェックしながら、一度の練習でおよそ100球を打ちこむ。

いつでも飲めるように
ドリンクは大量ストック派
運動はしているものの、脂肪が気になりだした。そこで脂肪を代謝する力を高め、 体脂肪を減らすのを助ける「ヘルシア緑茶」を大量買いしてストック。家で飲むのはもちろん、ボトルがスリムなので会社にも持っていく。

家でパットの練習をする時は、何度もパターを振り、その振り幅を覚える。軸がブレないよう気をつけ、 この振り幅ならボールがどこまで転がるかを、身体に覚えこませるのだ。これは毎日欠かさない、大切なルーティーン。






今年こそ、スコア70台を目指す。モバイルにゴルフフォルダを作り、気づいたことや教えてもらったことは必ずメモに残す。 それを繰り返し見ては練習で実践。スイングにせよ、グリップにせよ、繰り返して改善を。

練習場ではつい夢中になって打ち続けてしまうが、気づいたときは水分補給。選ぶのは必ず「ヘルシア緑茶」。 30歳が近くにつれ、もっと代謝を高めたいと考えているから。ネットでまとめ買いし、いつでも持ち歩く。

身体が柔らかく、肩がよく回ると言われる。ゴルフに必要な柔軟性を保つべく、朝のストレッチと「ヘルシア緑茶」が日課だ。 体脂肪を減らすのを助け、緑茶の苦味とスッキリ感が朝の身体を目覚めさせるのだ。


日々の生活に取り入れたい
「ヘルシア緑茶」
脂肪を代謝する力を高め、体脂肪を減らすのを助ける茶カテキンを540mgという高濃度で含んでいるヘルシア緑茶。緑茶の苦味がスッキリ飲みやすいので、ヘルシーライフに取り入れたい。

  • POINT 1

    脂肪を分解して消費する
    年齢とともに基礎代謝が落ち、脂肪がつきやすくなる。そこで高濃度茶カテキンが脂肪の分解と消費を高め、トクホ飲料で唯一「脂肪を代謝する力を高める」ヘルシア緑茶を選ぼう。

  • POINT 2

    続けることが大切! 楽天まとめ買いならポイント貯まる
    茶カテキン飲料を継続して飲むと、脂肪が軽減した事例もあるとか!? 楽天市場ならお得に購入でき、楽天スーパーポイントも貯まるので、まとめ買いして毎日飲もう。




ヘルシア緑茶シリーズ


その他ヘルシアシリーズ

社会的責任[CSR]