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高橋ミカさんモテ肌のヒケツ- 芸能人のすっぴんショッピング!- 2011年6月8日更新
きちんとスキンケアをすれば、年齢を重ねても肌のキメは保てます
高橋ミカさん― 高橋さんがイメージする「モテ肌」とはどんな肌ですか?

赤ちゃんみたいな、女性なら誰もが憧れるツルッとしたキメの細かい肌をイメージしています。基礎的なスキンケアをちゃんとしていれば、今からでもそういう肌をめざせますよ。

― 今回のDVDブックで紹介されている内容は?

今回は本当に基礎的な流れで、クレンジングでお化粧を落とすことからマッサージまで紹介しています。それにティッシュやコットンを使うひと手間もプラスしています。
どなたにも見ていただきたいけど、特にスキンケア初心者の若い人には見てほしいですね。私もエステティシャンになってすぐ手が動いたわけじゃないんですよ。10代のうちからマッサージを始めておけば、40代になったとき、ほうれい線や小ジワの悩みに自分でオリジナルのマッサージができるかもしれない。10代からマッサージ経験を積み重ねて、手を慣れさせておいて欲しいという願いをこめて!
基礎的なクレンジングをして、洗顔をして、化粧水美容液クリーム乳液。そういったベーシックなケアをきちんと続けていけば、年を重ねても肌のキメ細かさを保っていられるし、差が出ます。


― 親子でやるのも。

そう、お母さんと娘で、一緒に見てもらうのもすごく良いですね。クレンジングやポイントメイクの落とし方とか、今までは雑誌を見て、見よう見まねだったと思いますが、きちんとした方法が分かっていたほうがいいですから。

― マッサージは毎日はなかなかできないかも。

週末ケアとしてやっていただいて結構です。時間があるときにDVDを見てやって、平日はそれを思い出しながらで大丈夫。決め事じゃないし、絶対に毎日マッサージをしなくてはいけないということはないので、焦らずに。自分の好きなときにケアできるのが、DVDのいい所ですからね。

― 失礼ですが今年40歳とか。でも肌のハリが違いますね。

はい、40歳ですね。この仕事は19歳からやっています。

高橋ミカさん ― ふだんの食生活は?

食事には気をつけていますよ。野菜中心で玄米も食べます。お友だちとの食事会のときは美味しいものを食べたいから、家にいるときはカロリーを控えて調整しています。

― お料理は好きですか。

好きでよくしますよ。野菜や玄米は取り寄せています。「奇跡の玄米」ってご存知ですか?新潟のすごく美味しい玄米で、白米モードで炊けますよ。水に30分位つけて軽く洗って、白米モードで炊きます。玄米は食べにくいイメージもあるんですけど、これはおいしくて食べやすいです。マンナンヒカリを混ぜて、量を増やして食べたりしています(笑)。

― これを機にマッサージを始める人へ。

本当に簡単な方法を紹介しているので、気軽にとらえてください。例えば一週間に一度のレッスンを受ける感じで、週末時間のあるときにDVDと一緒にマッサージをしていただいて、平日はそのレッスンを思い出しながらやってみて、また週末になったらDVDを見ながらやる。あまり決め事を作らないように、ラクな感じでやっていただければ。

― どのくらい続けたら変化が出ますか?

毎日続けたら一週間で変化があると思いますよ。週一回でも続ければ一ヶ月後とか。マッサージの回数にもよりますが変化はあります。やらないよりは、やった方がいいですよ。

高橋ミカの極上モテ肌レッスン
高橋ミカさんの関連書籍はこちら >>
愛用品&オススメ
■美力青汁

美力青汁
美力青汁はビタミンC、ローズエキス、ヒアルロン酸、ローヤルゼリーなど美肌にいい成分が入っています。私も毎日、ひと袋飲んでいますよ。
■エムズコスメ マッサージオイル&ナチュラルベースコート
エムズコスメ マッサージオイル顔にもボディにも両方使えるエムズコスメ マッサージオイルです。香りは柑橘系で、テクスチャーは重すぎず軽すぎず、マッサージしやすく作っています。マッサージの後はオイルを拭き取らず、そのまま寝ていただいて大丈夫です。
同じくエムズコスメのナチュラルベースコートはジェルタイプの化粧下地です。膜を張る感じで、ファンデーションのノリがすごく良くなります。乾燥も防げるので、肌の乾燥を感じたらちょっと塗ってみたり、お化粧の崩れにも塗ってパウダリーをはたいたり。夏はオススメですよ。
■美顔器

スリムスパ
アユーラビカッサプレートはお風呂で使ったり、旅行にも持って行ったり、どこでも持ち歩いています。スリムスパのシリーズも自宅で愛用しています。
■サプリメント
酵素ドリンク酵素ドリンク、ビタミンCのサプリ、青汁を毎日朝夜飲んでいます。昔はサプリも色々飲んでいたんですが、ある時、じんましんが出たんです。内科の先生にそんなに飲む必要ない!と言われました。それからは数を減らして、厳選したものだけにしました。
■お取り寄せグルメ
タイカレーのペーストお菓子も色々とお取り寄せをファイリングしてるんですけど、おせいべいやさん本舗のこしょうせんべいはよくギフトにも使っています。あとは三重県熊野市にしかない「新姫(にいひめ)」という、すだちみたいな柑橘類があって、その生しぼり果汁やぽん酢がオススメ。美味しいですよ。タイ料理にもはまっていて、食材や調味料をネットで調べて取り寄せています。タイカレーのペースト、ココナッツミルク、チリペーストとか。タイカレーは煮込まないので、実は簡単なんですよ。
■最近のベストショッピング
ルクエ料理グッズを買うことが多いですね。野菜ドリンクを作るので、ジューサーは買ってよかったです。ル・クルーゼの鍋もネットで買いました。ふつうに買うよりネットが安いじゃないですか。すごく使いやすくて、圧力鍋を使わなくなりました。ルクエも使っています、便利ですね。
■ベストショッピング
タジン鍋お鍋の季節は過ぎましたけど、タジン鍋が欲しいです。他には、グローバルの包丁セット。セットだと少し割引もされていたりするし、ふつうに買うよりいいかなと。料理グッズばかりですが(笑)。
最新情報&プロフィール
■最新情報
高橋ミカの極上モテ肌レッスン DVD BOOK 自分で簡単にできる!ゴッドハンドの美顔テク
1,365円(税込) 宝島社
ケータイで見る「BeeTV」で人気の番組『高橋ミカの極上モテ肌レッスン』がDVD付きムックになりました。ゴッドハンドと呼ばれる高橋ミカさん直伝のスキンケアとマッサージのレクチャーをレッスン気分でどうぞ。
高橋ミカさん
1971年東京生まれ。19歳で大手エステサロンに勤め、27歳のとき独立。「ゴッドハンド」と呼ばれ、多くの芸能人を顧客にもつカリスマエステティシャン。2004年東京・白金にサロン「ミッシィボーテ」をオープン。『毒素排出マッサージ』、『高橋ミカの腸美人ダイエット』など美容に関する著書多数。
「ミッシィボーテ」公式サイト http://www.mishii.com/
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五十嵐信次郎さん&吉高由里子さん

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※2012/3/1〜2012/3/31集計結果より

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