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Kellyさんの「ヘルシー“美”Bodyの作り方」- 芸能人のすっぴんショッピング!-- 2010年10月13日更新
運動を続けていたら、自分をもっと好きになりました。
Kellyさん― モデルのお仕事を始めてどのくらいですか?

ブラジルから15歳のときに日本に来て、前から興味のあったモデルになりました。モデル暦は9年、長いですね(笑)。でもメイクを落としたら、二十歳くらいに見られます。ブラジルに帰ると10代かと思われて、お酒を飲むときIDを見せなさいって。飛行機の中でも、ワインを頼もうとしたら、CAさんが幾つですか?って。ちょっと嬉しかったですね(笑)。

― キックボクシングをやってらっしゃるとか

前は運動、嫌いだったんです。痩せなきゃいけないからジムも行ったけど続かないし。キックボクシングは友だちが一緒にやろうって誘ってくれたんです。それでやってみたら、楽しくて楽しくて、はまりましたね。それから運動が好きになりました。
キックボクシングを始めてから他の運動もやってみようと思うようになって、またジムに通い出しました。前は走れなかったんだけど少しずつ走れるようになったし、ヨガベリーダンスもします。カポエラにも挑戦したけど、あれは難しかった(笑)。


― 運動の効果は?

私もコンプレックスがあるし、ちょっと太ったなと思うと気持ちが落ちます。運動は続けていれば、体に変化が出てきます。そうなってくると、自分を好きになるし、自分をもっと大切にするようになってきますよね。だから、私はほぼ毎日、運動をしています。
実際に体も変わったし、引き締まったし、疲れ方が違います。モデルの仕事は撮影で朝早く起きたり、長時間移動したりで結構疲れるんですが、仕事の後ジムに行って、ちょっとだけ走ったりしても、意外と動けるんですよ。その運動した後がまた気持ちよくて、ジムでがんばった自分にも満足(笑)。


― じゃあ、夜お酒を飲みに出かけたりはしませんか。

行ってます(笑)。あまり遅くなることはないですけどね。

Kellyさん ― 食事で気をつけていることは?

野菜中心で、できるだけ自然なものを摂るようにしています。体に何を入れるかが大事だと思うんですね。外からだけでなく中もきれいじゃないと効果がでない。健康な生活を続けているから、肌も荒れません。乾燥はたまにしますけど、そういうときは水をたくさん飲んだり、岩盤浴に行ったりします。

― 特に多く摂っているものは?

野菜を多く食べると血の巡りがよくなると本で読んで、生の野菜を摂るようにしています。豆乳のヨーグルトや、豆乳もよく飲みますよ。牛乳やヨーグルト、チーズとか乳製品は、特にブラジル、ラテンの人は、消化しにくいんです。だからあまり食べないようにしています。豆乳はブラジルにもありますよ。
撮影が続くと、食事がパンやおにぎりばかりになりがち。白い米、白い粉だと太りやすいんですね。だからできるだけ、玄米を食べるようにしています。他にクスクス玄米のブラン玄米のパンも。その方が腸もきれいになるし。腸がきれいだと、肌もきれいになる。


― ブラジル料理で好きなものは?

豆料理、ほうれん草の料理、とうもろこしの粉のピューレみたいな「ポレンタ」が好き。ブラジルに帰ったときお母さんに作ってもらってます。表参道の『バルバッコア』もたまに行きます。お肉は食べないけど、サラダの種類が多いから、それでお腹いっぱいになります。

― これから、どんなことをやりたいですか?

がんばっているところを、みんなに見てもらいたいです。私が経験したことや勉強になったことを伝えたいと思っているので、トークショーや、本も出したいですね。エクササイズ、美容、料理のレシピなどが一冊にまとまった本にしたいです。
いま頑張って日本語を勉強しているので、次のワールドカップ・ブラジル大会でリポーターをやりたい(笑)。ブラジルと日本をつなげるお仕事ができたら、うれしいです。


愛用品&オススメアイテム
水着
毎年ブラジルで新しい水着を買っています。「ROSA CHA」、「CIA MARITIMA」とかブラジルのものが好き。イタリアの「コサベラ」も可愛くて好きだけど、形が大きいかな。ブラジルの水着は面積が小さくて股上も浅いんです。向こうだと気にならないけど、日本でプールに行くとすごく見られて恥ずかしいですね(笑)。

時計
時計 時計はピアジェです。いい時計が欲しいなと思っていたら、パーティーに行ったとき頂いたんです。すごく嬉しかった(笑)。何にでも合うんですよ。ベルトが自分で付け替えられて便利です。白と黒を持ってるんですけど、白の方をよく使っていますね。

ストール
ストールマウジー」で最近買ったスカーフなんですけど、どれにしようか迷っちゃって、結局一気に3枚買っちゃいました。シンプルなTシャツやジャケットにも合わせやすくて、ファッションのポイントになります。

ペンダント
ペンダ ント このペンダントはブラジルのお守りです。ペンダントトップの反対側にも、同じものが付いてるんですよ。マリア様と神様(キリスト)の絵、裏にはお守りって書いてあります。

バッグ
好きなのはロンシャンイヴ・サンローラングッチ。大きいバッグが好きです、荷物が多いから。仕事の後ジムに行くのでシューズが入るバッグがいいんです。今日はこの後キックボクシングに行くから、グローブが入ってます(笑)。

旅行グッズ
旅行は好きですね。リフレッシュできるし、日本に帰ったらまた頑張ろうって思いますね。ブラジルにも毎年2回帰っています。その帰りに友だちがいるNYに寄ることもあります。旅行には、顔用のローラーむくみを取る靴下を持って行きます。

ギフト
ギフト食べて、祈って、恋をして」 友だちがすごくいいって薦めてくれて、去年読みました。英語版を持ってたんですけど読むのに時間がかかるから、ポルトガル語版も買いました。映画がすごく楽しみ。私は本を読んでから、映画を観るほうです。

音楽
音楽 DAVID GUETTAは世界的に有名なDJで、すごく上手。イビサ島のクラブイベントにも出ている人です。日本の音楽ではロックバンドが好き。LUNA SEAGLAYX JAPANHIDEとか。カラオケにもよく行って、漢字の勉強にもなりました(笑)。
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最新情報&プロフィール
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オフィシャルホームページ
http://tencarat-plume.jp/#/models/kelly/
オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/kellysdiary/
Kellyさん
ブラジル・サンパウロ出身。15歳で来日し、モデルデビュー。父は日系ブラジル人、母はイタリア系ブラジル人。ニベア花王などのテレビCMや、『CLASSY.』(光文社)、『MISS』(世界文化社)、『BAILA』(集英社)など多くの女性ファッション誌で活躍中。

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